손 마디마디가 저리네요



손 마디마디가 저리네요

yeeeeee 19 125

사무직 일을 오래 해서 그런가

작년 중순부터 손 마디가 너무 저리더라구요 ㅠ

오른 손가락 검지 첫 마디가 유독 심했는데

요즘엔 자고 일어나면 이불 끄는 것도 힘들 정도로 손 마디가 전체적으로 저릿저릿 하네요 ㅠㅠ

병원 가도 물리치료 정도일 것 같은데 

손 쓰지 말라는 말도 해결이 아닌 것 같고 난감하네요 ㅠㅠ




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댓글(19)
댓글 총 19개
yeyyy  
그냥 손 쓰지 말고 손가락 운동 해라
정도만 병원가도 말해주니 애매하죠,,
01.16 12:04
yeeeeee 게시자  
@yeyyy  일하느라 안쓰기가 힘드네요 ㅠㅠ
01.16 12:11
병원가보세요. 저도 가끔씩 그러더라구요.ㅠ
01.16 12:23
yeeeeee 게시자  
@아야투  엄마도 그러셔서 가봤는데 별거 안하더라구요 ㅠㅠ
01.17 15:10
손 마디 운동도 자주 해줘야 할 것 같아요.
01.16 12:33
yeeeeee 게시자  
@김작가  깍지끼고 손돌리기라도 ㅠㅠ
01.17 15:10
ㅠㅠ손 스트레칭이라도 해야하나요.. 병원가도 딱히 ㅠㅠ
01.16 13:38
yeeeeee 게시자  
@지금여기체험단  그쵸,, 손가락을 손목쪽으로 꺾는게 조금 도움 된대요!
01.17 15:11
@yeeeeee  오 꿀팁이네요! 저도 아플때 해봐야겠어요 ㅎㅎ
01.20 13:50
킴작  
ㅠㅠ 일도 하고 블로그도 너무 열심히 하신거 아닌가요 ㅠㅠ
01.16 22:39
yeeeeee 게시자  
@킴작  아프고 보니,, 제가 맨날 오른손, 검지만 쓰는 것 같아요 ㅋㅋ
01.17 15:11
근데 손 최대한 안쓰는거 말곤 답이없는것도 같아요ㅠ
01.18 12:38
yeeeeee 게시자  
@ok오키  맞아요 컴퓨터가 문제네요 ㅠㅠ
01.22 09:49
직업병은 어쩔 수 없는 것 같아요.ㅠㅠ 중간중간 스트레칭 해주고 마사지라도 해보세요.
01.18 19:38
yeeeeee 게시자  
@박은영  손가락 뒤로 누르기라도 하려구요 ㅠㅠ
01.22 09:49
유닉  
관절이 망가지면 의사들은 아무것도 하지말라던데.. 어케 그런대요ㅜㅜ
01.21 23:33
yeeeeee 게시자  
@유닉  일상생활 불가네요,,ㅋㅋㅋ
01.22 09:50
슈코  
그 파라핀으로 하는 손 마사지기 있는데 그거 효과 좋데요! 가격도 저렴한 편이구!1
01.22 10:13
죠빠  
컴퓨터 많이 해서 그런듯 해요 ㅠ
02.01 07:57

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